BERDENGKUR..?? perkara ini memang selalu berlaku kan..?? BERDENGKUR atau SLEEP APNEA ini adalah penyakit gangguan tidur. Kalau anda nak tahu, BERDENGKUR ini jugak boleh menyebabkan pesakit akan menghidap penyakit yang berbahaya seperti strok & hipertensi.
Secara harfiah, SLEEP APNEA ini adalah nafas berhenti ketika tidur. Tambahan lagi, waktu kemuncak tidur yang paling nyenyak adalah sekitar jam 3.00 – 4.00 pagi & pada masa inilah ada sistem tubuh kita dilumpuhkan. Secara tidak langsung, nafas yang terhenti itu akan panjang & ini bermakna beban jantung jugak akan bertambah berat. Jika tidak kuat, kemungkinan besar anda akan mengalami serangan jantung ketika tidur & ada antara kes menyebabkan kehilangan nyawa.
Nota penting :
*HARFIAH : makna tersurat yang dapat kita fahami secara mudah & jelas.
*Dr. Andreas Prasaja, saintis bidang tidur dari Indonesia menjelaskan artikel ini.
Sumber : tambahan & olahan semula dari HARMONI MAC 2009
No comments:
Post a Comment